Brenda Castillo
Brenda es una mujer encantadora, alegre, vital, dinámica, pero tenía un exceso de kg de grasa, Cuando vino a Stand-Team lo primero de todo fue motivarla, escucharla y darle ese impulso vital para luchar por sus propósitos. Para lograr nuestro objetivo, diseñamos un plan nutricional & entrenamiento personalizado enfocado a la pérdida de grasa, sin pasar hambre y cocinando cosas muy ricas, porque a Brenda le encanta cocinar.
El objetivo de Brenda era perder peso (grasa), mejorar sus hábitos nutricionales y tener una salud de hierro a través de un estilo de vida saludable. Actualmente, hemos logrado que Brenda realice ejercicio físico de manera regular, está feliz en el peso y % de grasa que marcamos como objetivo y lo más importante, disfruta sus alimentos y platos favoritos porque sabe “cocinar” su propia dieta.
Actualmente Brenda está feliz, con confianza y sobre todo, disfruta comiendo y siendo consciente de las cantidades que necesita su cuerpo.
Felicidades Brenda, vamos por mas…
