Lo que opinan nuestros clientes
Casos de Exito
Ezequiel es una persona muy alegre, positiva y con muchas ganas de aprender, no para de hacer preguntas. Cuando vino a Stand Team tenía muy claro su objetivo de pérdida de grasa para tener un aspecto saludable y poder disfrutar del deporte. La clave en la planificación de Ezequiel fue adaptar todos sus gustos y preferencias alimenticias a su menú mensual. Además, de incluir una rutina de ejercicios clave para su entrenamiento, en las sesiones llevadas a cabo en consulta le enseñamos a analizar el etiquetado nutricional de los alimentos y cómo crear el método del plato saludable, entre otras herramientas. Con el paso de los meses, Ezequiel aprendió a elaborar su propia dieta personalizada no solo en calidad alimenticia sino con las cantidades según su requerimientos energéticos y objetivos.
Felicidades Ezequiel vamos por mas…
Casos de Exito
Brenda es una mujer encantadora, alegre, vital, dinámica, pero tenía un exceso de kg de grasa, Cuando vino a Stand-Team lo primero de todo fue motivarla, escucharla y darle ese impulso vital para luchar por sus propósitos. Para lograr nuestro objetivo, diseñamos un plan nutricional & entrenamiento personalizado enfocado a la pérdida de grasa, sin pasar hambre y cocinando cosas muy ricas, porque a Brenda le encanta cocinar.
El objetivo de Brenda era perder peso (grasa), mejorar sus hábitos nutricionales y tener una salud de hierro a través de un estilo de vida saludable. Actualmente, hemos logrado que Brenda realice ejercicio físico de manera regular, está feliz en el peso y % de grasa que marcamos como objetivo y lo más importante, disfruta sus alimentos y platos favoritos porque sabe “cocinar” su propia dieta.
Actualmente Brenda está feliz, con confianza y sobre todo, disfruta comiendo y siendo consciente de las cantidades que necesita su cuerpo.
Felicidades Brenda, vamos por mas…